Ingrédients :
- 2 tasses d’eau
- 2 cuillères à café de feuilles de thé de moringa (ou 2 sachets de thé de moringa)
- 1/4 de tasse de miel ou de sirop d’érable (ajustez selon votre goût)
- Jus de 2 citrons
- Glaçons
- Tranches de citron et feuilles de menthe fraîche pour la garniture (facultatif)
Instructions :
- Dans une petite casserole, portez 2 tasses d’eau à ébullition.
- Ajoutez les feuilles de thé de moringa (ou les sachets de thé) à l’eau bouillante, puis réduisez le feu à doux. Laissez infuser pendant 5 minutes.
- Retirez la casserole du feu et laissez le thé de moringa refroidir à température ambiante. Si vous utilisez des sachets de thé, retirez-les.
- Dans une carafe, mélangez le thé de moringa refroidi avec le jus de citron et le miel ou le sirop d’érable. Ajustez la douceur selon vos préférences.
- Remplissez des verres de glaçons, puis versez la limonade au thé de moringa sur les glaçons.
- Garnissez de tranches de citron et de feuilles de menthe fraîche, si vous le souhaitez.
- Remuez bien avant de servir et dégustez votre rafraîchissante limonade au thé de moringa !
Cette recette facile à réaliser associe les bienfaits pour la santé du thé de moringa au goût rafraîchissant de la limonade. C’est une boisson parfaite, saine et désaltérante pour une journée chaude ou à déguster à tout moment lorsque vous avez besoin d’une boisson revigorante.
