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POUDRE me® de pur moringa bio
POUDRE me® de pur moringa bio
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La poudre s'intègre facilement au quotidien en enrichissant aliments crus, ou en fin de cuisson, jus, salades, poissons. Elle offre 95 nutriments, 10 vitamines, 13 minéraux, 37 anti-inflammatoires, 46 antioxydants et les 9 acides aminés essentiels.
Poudre Purebio me®
Votre Source d'Énergie et de Bien-être Naturel
Bienfaits
Poudre de Moringa 100% bio : Une source exceptionnelle de 95 nutriments essentiels, conçue pour enrichir votre quotidien grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et protéines végétales.
Antioxydants et anti-inflammatoires : Contient 46 antioxydants, comme les polyphénols et la vitamine C, qui combattent les radicaux libres, réduisant ainsi le stress oxydatif et les inflammations.
Énergie naturelle : Les vitamines A, C, et E renforcent le métabolisme cellulaire et offrent un regain d'énergie. La vitamine A, par exemple, soutient le fonctionnement des yeux et du système immunitaire.
Amélioration du métabolisme : Les vitamines B (B1, B2, B6) et les fibres favorisent une digestion efficace et la gestion des graisses, contribuant ainsi à une meilleure santé métabolique.
Système immunitaire renforcé : La forte teneur en vitamine C (29 mg pour 5 g) et en fer soutient la production de globules rouges et les défenses immunitaires.
Régulation de la pression artérielle : Le potassium (6520 mg/100 g) équilibre les niveaux de sodium dans le corps, contribuant à une pression artérielle saine.
Soutien à la santé de la peau : La vitamine E et les acides gras oméga-3 et 6 nourrissent la peau, améliorant son hydratation et sa résistance aux agressions extérieures.
Cheveux et ongles fortifiés : Le zinc et les protéines végétales renforcent les cheveux et les ongles, tandis que le cuivre et la vitamine B8 stimulent leur croissance.
Adaptée aux régimes spécifiques : Sans gluten, sans OGM, et riche en calcium (1011 mg/100 g), elle convient aux besoins nutritionnels spécifiques des végétaliens et des personnes intolérantes.
Détoxification naturelle : Les fibres et les minéraux comme le magnésium soutiennent les fonctions des organes de détoxification (foie et reins), aidant à éliminer les toxines.
Soutien au bien-être mental : Le magnésium (1810 mg/100 g) réduit le stress et favorise un sommeil réparateur, contribuant à un esprit apaisé et à la réduction de la fatigue mentale.
Ingrédients
100% Poudre de Moringa Bio Pure, séchée à basse température pour préserver ses nutriments et broyée finement pour une texture optimale.
Conseils d'Utilisation
La poudre de Moringa 100% bio est idéale pour enrichir vos plats et boissons froides, tout en préservant ses propriétés nutritionnelles. Grâce à sa richesse en vitamines A, C, et E, en protéines végétales, et en antioxydants, elle apporte un boost naturel à vos recettes. Pour tirer le meilleur parti de ses bienfaits, il est recommandé de l’incorporer après la cuisson ou dans des préparations froides. Cette approche permet de conserver pleinement ses nutriments essentiels, qui pourraient être dégradés par la chaleur.
- Mélangez 1 à 2 cuillères à café dans un smoothie pour une boisson énergisante. Exemple : Smoothie vert avec banane, épinards, lait d’amande, et une cuillère à café de poudre de Moringa.
- Ajoutez-en dans un yaourt nature ou aux fruits pour un snack riche en antioxydants.
- Saupoudrez sur une salade composée pour une touche nutritionnelle supplémentaire. Exemple : Salade de quinoa, avocats, tomates cerises, et une pincée de poudre de Moringa.
- Intégrez-la dans une sauce froide comme un pesto ou une vinaigrette. Exemple : Pesto au Moringa avec basilic, noix de cajou, huile d’olive, et poudre de Moringa.
- Incorporez-la à des desserts comme des smoothies bowls ou des energy balls. Exemple : Energy balls aux dattes, noix, cacao, et poudre de Moringa.
Pour une consommation optimale, utilisez 2 à 5 g par jour, équivalent à 1 à 2 cuillères à café. Prenez-la de préférence avec un grand verre d’eau ou lors des repas pour favoriser l'absorption des nutriments. Évitez de dépasser 5 g par jour afin de maintenir un équilibre nutritionnel et éviter tout excès.
Note : Non recommandé pour les enfants, les personnes sous traitement anticoagulant, les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
Valeurs Nutritionnelles par Portion
La poudre de Moringa Bio me® sont une excellente source de nutriments essentiels, contribuant à votre santé et bien-être. Découvrez les effets positifs à différentes doses :
| Nutriment | Pour 2g (VNR%) | Pour 5g (VNR%) | Bienfaits |
|---|---|---|---|
| Vitamine A | 105 µg (13%) | 263 µg (32%) | Soutient la vision, la santé de la peau et le système immunitaire. |
| Vitamine C | 11 mg (14%) | 29,95 mg (37%) | Antioxydant puissant, améliore l’immunité et réduit la fatigue. |
| Vitamine E | 2,06 mg (17,2%) | 5,15 mg (43%) | Protège les cellules contre le stress oxydatif et améliore la santé de la peau. |
| Vitamine K1 | 79 µg (106%) | 199 µg (266%) | Essentielle pour la coagulation sanguine et la santé des os. |
| Calcium | 21,86 mg (2,7%) | 54,65 mg (6,8%) | Renforce les os et les dents, soutient les muscles. |
| Magnésium | 7,09 mg (1,8%) | 17,73 mg (4,7%) | Améliore la relaxation musculaire et nerveuse, réduit le stress. |
| Potassium | 28,48 mg (1,44%) | 71,2 mg (3,6%) | Régule la pression artérielle et soutient la fonction cardiaque. |
| Fer | 0,17 mg (1,2%) | 0,43 mg (3,07%) | Transporte l'oxygène dans le sang et réduit la fatigue. |
Les 9 Acides Aminés Essentiels du Moringa
- Histidine : Favorise la croissance et la réparation des tissus, important pour le système immunitaire et la production de globules rouges.
- Isoleucine : Aide à la récupération musculaire, régule la glycémie et stimule l'endurance.
- Leucine : Essentiel pour la croissance musculaire, la réparation des tissus et la production d'énergie.
- Lysine : Soutient la production de collagène et la santé des os, et favorise l'absorption du calcium.
- Méthionine : Riche en soufre, elle joue un rôle crucial dans la santé des cheveux, de la peau et des ongles, ainsi que dans la désintoxication du foie.
- Phénylalanine : Soutient la production de neurotransmetteurs pour améliorer l'humeur, la mémoire et la concentration.
- Thréonine : Indispensable pour une peau saine, une bonne digestion et la santé des muscles.
- Tryptophane : Précuseur de la sérotonine, il améliore l'humeur, favorise le sommeil et régule l'appétit.
- Valine : Aide à la régénération des tissus musculaires, à la coordination et à l'énergie.
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